烏海電業局信息通信處：你我心中的沙盤世界

　　中國電力網訊  隨著國內疫情趨于平穩，復工復產穩步恢復，電力行業消費需求也逐步反彈，為緩解疫情、工作和生活給員工帶來的各方心理壓力，增強員工自身心理健康水平，6月4日，信息通信處為員工帶來了一場“恰逢其時”的活動--解壓式團體沙盤體驗活動。

　　該活動通過順序抽簽、擺放模具及情緒疏導等，讓員工在沙盤情境中學會積極有效的溝通，合理地釋放壓力。心靈家園的老師向該處職工簡單地介紹了游戲規則后，大家便開啟了本次的解壓沙盤體驗，在摸沙之后，大家都興奮的將自己挑選的理想模具放入沙盤中，隨著幾輪擺放，大家共同構建出的沙盤世界便呈現在眾人面前。

　　老師根據員工選擇的模具和擺放的位置剖析員工的心理活動，逐一了解員工可能潛在的壓力及情緒疏導，引導大家最大限度的發揮自身潛能，學會調節自己的情緒，適應不斷變化的新環境，更好的實現自我價值和發揮團體價值。

　　通過此次沙盤體驗活動，該處員工對健康心理建設有了初步的認識，懂得了在情緒穩定、壓力疏導等方面還需要自身努力和長期的堅持。同時這次沙盤團建活動也增加了同事之間的熟悉感和信任感，有利于提高整個團隊的凝聚力和向心力。