工作壓力大 音樂來解壓——湖北荊力工程總承包公司開展“關(guān)愛進(jìn)班組”員工心理音樂團(tuán)輔活動(dòng)

　　中國(guó)電力網(wǎng)訊 5月25日，湖北荊力工程總承包有限責(zé)任公司開展了一場(chǎng)別開生面的“關(guān)愛進(jìn)班組”員工心理音樂團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)。

　　該公司認(rèn)真落實(shí)“班組建設(shè)年”相關(guān)要求，以“關(guān)愛進(jìn)班組”員工心理輔導(dǎo)活動(dòng)為抓手，不斷加強(qiáng)對(duì)廣大員工的關(guān)心關(guān)愛。當(dāng)天，在公司員工活動(dòng)中心，心理輔導(dǎo)老師面對(duì)面與員工交談，了解大家的崗位性質(zhì)和心理需求，有針對(duì)性地制定放松減壓、疏解情緒的方案措施。活動(dòng)中，輔導(dǎo)老師擊打非洲鼓等音樂器材，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)演奏，通過小游戲、分享感悟等形式，用特有的音樂讓大家放松心情，感受空靈的聲音，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。

　　動(dòng)作環(huán)節(jié)上，在歡快的音樂背景中，大家隨意舞動(dòng)身體，互相模仿學(xué)習(xí)，體驗(yàn)舞動(dòng)放松，感受音樂魅力。音樂時(shí)而悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)，時(shí)而激昂澎湃，大家靜心聆聽，積極分享感受，放松了身心，緩解了焦慮，提高了自信。

　　此次音樂團(tuán)輔活動(dòng)，輔導(dǎo)老師對(duì)參與者進(jìn)行樂理和樂器的訓(xùn)練，對(duì)緩解情緒問題有積極的作用，提高了大家對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)、理解和管理能力，為緩解員工心理壓力提供了多樣化途徑。